«Хорошо» отдохнули...

 

 

 

Симптомы недомогания после праздников могут говорить как о последствиях переедания, так и о серьезных заболеваниях.

НАШ ЭКСПЕРТ Валерий Крамар, невролог, преподаватель
кафедры гомеопатии ИДПО РУДН, консультант НПО «Физомед»: «Помогу разобраться в симптомах постпраздничного недомогания».

Не стоит игнорировать плохое самочувствие, ссылаясь на нарушение режима сна и питания. Что делать, если…
…после еды покалывает в груди, слева.
Если после переедания в области левого края грудной клетки появляется чувство жжения, жгучая боль и покалывание – это могут быть симптомы изжоги. Дискомфорт усиливается при перемене положения тела, во время эмоциональных переживаний, при глубоком вдохе, кашле, при чихании. При этом во рту ощущается кисловатый привкус.
Что делать: чтобы облегчить состояние, можно принять таблетку от изжоги или суспензию. Использовать пищевую соду, как лекарство, нельзя.
Далее нужно обратиться к терапевту и гастроэнтерологу.
Проблемы в работе сердца редко появляются непосредственно после еды, скорее –после стрессов и физических нагрузок. Они затрагивают центральную часть грудной клетки, боль дает о себе знать слева, справа, отдает в спину и левую руку. Сердечная боль кратковременна, не изменяется при глубоком вдохе или движении тела.
Что делать: если симптомы даже отдаленно указывают на проблемы с сердцем – обратиться к кардиологу.

 

…ощущается ноющая боль в левом боку.
Симптомы могут говорить о нескольких проблемах, не обязательно связанных с праздниками.

  1. Сбой в работе поджелудочной железы. Причина: злоупотребление алкоголем, копчеными, жирными, острыми, консервированными продуктами. Симптомы: тупая боль внизу левого бока.
    Что делать: сесть на строгую диету, отдавая предпочтение овсянке.
  2. Несварение, перерастяжение стенок желудка и раздражение слизистой. Причина: переедание. Симптомы: ноющая боль в левом боку сверху. Сопровождаться недомогание может тошнотой и отрыжкой. На помощь придут ферментативные препараты и разгрузочные дни. Если боль не уходит в течение двух дней, вероятно обострение гастрита с угрозой образования язв.
  3. Воспаление аппендикса.
    Симптомы: острая, режущая боль в левом боку, нарастающая от минуты к минуте. Несмотря на то, что аппендицит находится справа, часто приступы боли начинаются именно с левого бока, распространяясь по всему животу. Необходимо срочно вызвать скорую помощь!
  4. Разрыв селезенки. Симптомы: боль локализуется внизу левого бока, параллельно под левой грудью появляется припухлость, мягкая на ощупь, а возле пупка образуется синяк. Срочно вызывайте скорую помощь!

…появилась головная боль и слабость.

  1. Отравление или интоксикация алкоголем. Симптомы: головная боль, слабость, проблемы с желудком, обезвоживание (сухость во рту) и отечность.
  2. Простуда. Симптомы: к головной боли добавляются першение в горле, насморк.
  3. Проблемы с мышцами, суставами спины и шеи, межпозвоночными дисками. Необходимо устранить напряжение, скованность и онемение с помощью массажа или физиотерапевтических артроустройств.

Записала Татьяна НИКИТИНА

острых гинекологических заболеваний декоративные hpl панели